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Vitalpausen im Büro

Kursziel: Sie wissen, dass Pausen ein wichtiger Bestandteil der Leistungsfähigkeit sind, und lernen, wie Sie Vitalpausen in den Arbeitsalltag integrieren können.
Programm: das Rückgrat; Schmerzen aus neurobiologischer Sicht; Sprache und Emotion; Prävention besser als Jammern; Leistungsfähigkeit mit einem Ja zur aktiven Pause; Konzentration durch Entspannung; aktive Vitalpausen kurz und effizient für Nacken, Schultern und Wirbelsäule; Augenfit.
Zielgruppe: Beschäftigte im Handel und in der Verwaltung
Ort: Brixen
Dauer: 7 Stunden, 8.30–16.30 Uhr
Zeitraum: Do, 13.12.2018
Referent/-in: Petra Gamper, Trainerin
Gebühr: 48 Euro
Anmeldungsort: LBS Tschuggmall, T. 0472 273 906, F. 0472 273 932
Anmeldung bis: 2 Wochen vor Kursbeginn in schriftlicher Form
Anmerkungen: Dieser Kurs zählt zur allgemein bildenden und fachübergreifenden Ausbildung der Berufsspezialisierenden Lehre.
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